Bondades de la Papaya

Hola amig@s en mi post de hoy quiero hablarles de una fruta que gracias a sus propiedades antioxidante, alimenticia y con propiedades digestivas, se convierte en una aliada no sólo de nuestra Salud sino también de nuestra Belleza... Y no es otra más que la divina Papaya o Lechosa, esta fruta tropical a la cual Cristobal Colón llamó "la fruta de los ángeles" es rica en Vitaminas A, C y del grupo B, entre sus minerales destacan el potasio y el magnesio que la convierte en un antioxidante por naturaleza y protagonista en diferentes productos de Belleza, por estás propiedades presentes en la Lechosa podemos presumir de una piel sana, radiante y tersa. Esta fruta produce efectos muy positivos tanto si la ingerimos como si la usamos en forma de cataplasma o mascarillas directamente sobre nuestra Piel.

Bondades de la Papaya para la Piel:

• Ayuda a eliminar las células muertas de la piel gracias a la Vitamina A y la Papaína que contiene.
• Hidratante
• Antienvejecimiento y Rejuvenecedora gracias a su contenido de Vitamina C, A y otros aminoácidos esenciales.
• Antiinflamatoria gracias a la Papaína.
• Cicatrizante virtud que se la da su contenido de Vitamina C.
• Exfoliante y reductora del acné.
• Aclarara la Piel
• Disminuye la Caída del Cabello
• Fortalece y revitaliza el Cabello
• Aumenta la acción de la melanina, por lo que ayuda a mantener por más tiempo el bronceado...

Mascarilla Nutritiva para la Piel

•  Una rebanada de Papaya o Lechosa.
•  Una cucharada de miel.

Triturar con un tenedor la pulpa de la papaya, agregar la miel y mezclar hasta obtener una pasta homogénea, lavar el rostro y cuello, secar y aplicar con suaves movimientos circulares y dejar actuar está rica y nutritiva mascarilla por espacio de 20 minutos, enjuagar con abundante agua fresca y por último recomiendo usar el tónico de Agua de Rosas. Usar por las noches 3 veces por semana. Recuerden colocarse protector solar todas las mañanas...

Bálsamo de Papaya para el Cabello

• 1/2 taza de pulpa de papaya
• 1/2 Yogurt Natural
• 1 Cucharada de Aceite de Aguacate.

Mezclar todos los ingredientes hasta obtener una crema uniforme, aplicar sobre el cabello lavado (sólo shampoo) y húmedo, darse unos suaves masajes en el cuero cabelludo por espacio de 5 minutos, para que así se active la circulación sanguínea en esa área. Dejar actuar por espacio de 30 minutos (utilizar gorro plástico), sacar con abundante agua y lavar como de costumbre. Recomiendo usar como enjuague final el Vinagre de manzana mezclado con manzanilla o romero dependiendo del tono de tu cabello...

Nos leemos en una próxima entrada...

La Piel y Cómo cuidarla naturalmente...

La Piel es el órgano más extenso de nuestro cuerpo. Actúa como una barrera protectora que aísla a nuestro organismo del medio ambiente (Radicales Libres).

 La Piel consta de tres capas:

• La Epidermis: Es la parte más externa o superficial de la Piel.

• La Dermis: Es la capa situada bajo la Epidermis.

• La Hipodermis: También conocida como Tejido Graso, es la capa inferior de la Piel que almacena la grasa.

De la Piel depende los anexos cutáneos que son; los pelos, las uñas, las glándulas sebáceas y las sudoríparas. La Piel Varia de Persona a Persona. El Tipo de Piel se determina genéticamente. Más sin embargo el estado de nuestra Piel puede variar según los diversos factores internos y externos a los que es sometida. Los Factores Internos que influyen destacan, la genética, las hormonas y procesos específicos como la diabetes. Los Factores Externos que influyen en la Salud de nuestra Piel, están determinados por el entorno que nos rodea, por nuestra Salud y por las opciones que elegimos como Estilo de Vida. 

Existen cuatro tipos básicos de Piel:

1. Piel Normal: Es una Piel equilibrada no es demasiado grasa ni demasiado seca. Científicamente se le conoce como Eudérmica. Es de hacer notar que a medida que una persona de Piel Normal envejece la piel tiene a secarse...
2. Piel Seca: Es una piel que produce menos sebo que la Piel Normal, y como consecuencia de la falta de sebo, este tipo de piel carece de los lípidos que necesitan para retener humedad y formar un escudo frente a los radicales libres. La Piel Seca se percibe tirante, áspera y con aspecto apagado. Científicamente se le conoce como Xerosis. 
3. Piel Grasa: Es una Piel que tiene una producción de Sebo acrecentado. La Piel Grasa tiene brillo y poros visibles y tiende a presentar impurezas (acné y comedones). Se le Conoce como Seborrea.
4. Piel Mixta: Es una Piel que consta de una mezcla de tipo de pieles. En la Piel Mixta, los tipos de piel varían en la zona T (frente nariz y mentón) y mejillas... 

La Piel se renueva cada 28 días y aquí la importancia de nutrir nuestra piel tanto interna como externamente. La clave para esto es comer sano, tomar mucha agua y usar productos naturales con un alto contenido en vitaminas y minerales que nuestra piel necesita para su óptimo funcionamiento. Las Vitaminas que nuestra Piel Necesita para lucir Sana, Bella, Radiante y Juvenil son A,C,E. La Vitamina A, ayuda a la cicatrización de nuestra Piel, esta vitamina también estimula el desarrollo celular, ayuda en el crecimiento de las uñas y el cabello. La Vitamina C estimula la producción de Colágeno, protege contra el envejecimiento prematuro de la Piel, ayuda a reparar los tejidos deteriorados por el sol. La Vitamina E gracias a su naturaleza antioxidante la convierte en una perfecta base para hidratar la piel, prevenir el desgaste y la resequedad.

Entre los Minerales que nuestra Piel necesita destacan Selenio, Zinc y Cobre. El Selenio tiene una acción antioxidante que contribuye al retraso del envejecimiento de las células cutáneas. El Zinc Protege contra los rayos UVA, participa en la formación de Colágeno y tiene propiedades antiflamatorias. El Cobre la carencia de este mineral debilita la Piel.

El cuidado de nuestra Piel debe ser parte de nuestra Rutina Diaria, se debe usar bloqueador solar todos los días, incluyendo aquellos días que no salga el sol para así evitar que nuestra piel Piel sufra los daños agudos y crónicos producidos por el Sol. La mejor manera de cuidar nuestra Piel es preparando nosotros mismas nuestras mascarillas, cremas, exfoliantes. Con esto no sólo ahorramos dinero sino que tenemos la certeza de estar usando productos libre de conservantes y químicos tóxicos. Es importante disminuir el consumo de sal ya que esta deshidrata y desvitaliza nuestra Piel

Aquí les dejaré una series de Mascarillas para Cada tipo de Piel

Mascarilla para Cutis Seco o Envejecido

• 1/2 Aguacate
• 1 Cucharada de Aceite de Oliva

Extraer la pulpa del Aguacate y hacer un puré con la ayuda de un tenedor, luego agregas el aceite de oliva y mezclar hasta obtener una crema sin grumos. Distribuir esta crema en tu cara y cuello regalándote unos masajes circulares en el caso del rostro y ascendentes en el cuello. Dejas actura por 15 minutos y retiras con abundante agua fresca y por último recomiendo usar el tónico de Agua de Rosas.

Mascarilla Natural Para Cutis Mixto

• 3 cucharadas de Avena
• El Zumo de 1/2 Limón
• Un Chorrito de Agua Caliente

Mezclar todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea, aplicar sobre el rostro y cuello previamente lavados. Dejar actuar por 20 min. Lavar con abundante agua. Por ultimo aplicar el tónico de Agua De Rosas

Mascarilla Para Piel Grasa

• 6 Fresas
• 2 Cucharadas de Miel

Triturar las Fresas (lavadas) y agregar la miel, una vez tengas una pasta homogénea, aplicarla sobre el rostro y dejar actura por 20 minutos. Lavar con abundante agua fresca y ya para finalizar aplicar un tónico de Manzanilla

Mascarilla Para Cutis Normal

• 1 Melocotón
• 3 Fresas
• 1 rebada de Melón
• 1 Cucharada de Avena

volver puré el melocotón, el melón y las fresas con la ayuda de un tenedor, agregar la avena mezclar, aplicar sobre el rostro y cuello. dejar actuar por 15 minutos y retirar con abundante agua. Y para finalizar colocarse con la ayuda de un algodón el tónico de Agua de Rosa.

Nos leemos en una próxima entrada...

La Banana y sus Bondades para la Belleza...

La Banana (Cambur o Plátano como también se les conoce) es una deliciosa fruta con un alto contenido en Vitaminas A, B, C y E, Minerales (entre los que destacan el Potasio y el Magnesio) y Fibra. Por su alto valor nutritivo el Cambur es excelente para la salud de nuestro organismo, y gracias a eso la Banana es la Consentida de los Atletas... Maravilloso todas estás bondades de este rico fruto, cierto? pero sus maravillas no terminan allí... Esta es la parte que les aseguro hará que de ahora en adelante amen (si es que ya no lo hacían) al divino Plátano...

Por su alto contenido en Vitaminas A, B, C y E y Magnesio la Banana es un Antioxidante por naturaleza que protege las células de la piel de la acción de los Radicales Libres (Sol, Aire, Frío), previniendo así el envejecimiento prematuro de nuestra piel. Y además gracias a la Vitamina A la Banana se convierte en un Humectante natural, ya que esta vitamina  ayuda a restaurar la humectación perdida y repara la piel dañada, seca y sin vida (Ese mismo efecto lo hace con el Cabello)

Al aplicar el Cambur directamente sobre nuestra piel, está absorbe todos sus nutrientes esenciales para mantener la elasticidad de la misma, dándole paso a una piel, Hidratada, Humectada y Juvenil...

Para aprovechar todas esas maravillas que la Banana hace por nuestra piel y cabello aquí les dejo unas mascarillas para que de ahora en adelante sea una aliada de nuestra belleza...

Mascarilla Para el Cutis y Cuello

Ingredientes:

• 1 Banana
• 1 Cucharada de Miel

Preparación: Pelar y triturar la banana, luego mezclar con la miel hasta obtener una pasta... Aplicar en el rostro y cuello secos y previamente lavados, dejar actuar por 15 minutos y retirar con una toalla de cara empapada en agua tibia y luego para terminar de retirar y cerrar los poros enjuagar con abundante agua fría... Por último recomiendo colocarse un tónico de Agua De Rosas y disfruta de una piel fresca y juvenil...

Mascarilla Para el Cabello

Ingredientes:

• 1 Banana
• 2 Cucharadas de Miel
• 4 Cucharadas de Leche Evaporada

Preparación: Pelar y triturar el cambur, mezclar con la miel y la leche hasta obtener una crema, aplicar en el cabello desde la raíz hasta las puntas, masajear el cuero cabelludo con esta crema por unos 5 minutos, colocar un gorro plástico y dejar actuar por 20 minutos, enguajar con abundante agua y lavar con el Champú y Acondicionador de tu preferencia... Recomiendo usar como acondicionador el Vinagre de Manzana para presumir de un cabello suave, hidratado y brillante...

El Huevo y sus Beneficio para la Piel...

El huevo es muy conocido por su alto valor nutritivo, gracias a su alto contenido de Proteínas, Vitaminas, Minerales y Aminoácidos Esenciales...

Sabías que podemos usar este rico y económico alimento para nuestro tratamientos de bellezas? (lo económico no aplica para Venezuela jejeje reír para no llorar)

La Proteína del Huevo es beneficiosa para la Reparación de los Tejidos; La Luteína ayuda a mantener la Piel Hidratada y le brinda Elasticidad. Es por estas cualidades que el huevo se convirtió en un aliado natural de la Belleza y razón por la cual se abrió pasó en el mundo de la cosmética, hoy podemos observar como diferentes tratamientos de belleza tienen como ingrediente principal al huevo. La yema del huevo sirve para humectar e hidratar las pieles y cabellos resecos, mientras que la clara del huevo ilumina, tonifica, minimiza los poros abiertos, aclarar las manchas de la piel y empareja el color de nuestro rostro.

Ya sea usando el huevo solo o mezclado con otros ingredientes naturales podemos crear ricas mascarillas que nos permitirán lucir una tez fresca, uniforme y juvenil...

Sabías que con sólo usar la clara de huevo en nuestro rostro estaríamos regalándonos un lifting facial? Muchos se preguntarán qué es un lifting? Pues bien un Lifting Facial es una técnica quirúrgica para elevar y tonificar el rostro. Pero gracias al Huevo podemos logar el estiramiento y la tonificación de la piel del rostro de manera económica, segura y sin dolor...

Ahora les dejaré algunos tratamientos para presumir de un cutis juvenil y uniforme gracias a las bondades del huevo...

LIFTING NATURAL

1 Clara de Huevo

Aplicar sobre el rostro limpio y seco... dejar actuar durante 30 minutos y enjuagar con abundante agua fría, por último aplicar agua de rosas en el rostro (opional)

MASCARILLA ANTIARRUGA

Ingredientes:

1 Clara de Huevo

1 Cucharadita de miel

20 Gotas de Aceite de Almendra

Procedimiento:

Batir las claras de huevo a punto de nieve, agregar la miel y el aceite de almendra, mezclar. Aplicar sobre el rostro y cuello previamente limpios, déjelo actuar por 15 minutos. Retira con abundante agua fría y por ultimo puedes aplicar agua de rosas...

Espero les guste y les sea de ayuda esta información... Nos leemos en la próxima entrada...

La Manzanilla Una Aliada De La Belleza

Leer o escuchar la palabra Manzanilla nos traslada a esas bolsitas milagrosas que venden en supermercados o farmacias con los cuales preparamos un rico té, que nos ayudará a relajarnos, calmará la ansiedad, algún problema digestivo o alguna dolencia del aparato reproductor femenino...

 ¿A quién la abuela no le preparó ese rico té relajante que se hace con esta aromática flor? ¿Conoces su beneficios y propiedades? ¿Sabías que también se puede usar en nuestros tratamientos de belleza? 

La Manzanilla, Matricaria o Camomila (La palabra Matricaria procede del Latín Matrix, que significa Utero... Dato Curioso, verdad?) es una flor de pétalos blancos con un pequeño centro de color amarillo, es originaria de Europa y de allí introducida en América. En este post hablaremos de sus cualidades cosméticas...
Los poderes de la Camomila no son solos medicinales también influyen en la belleza... Enfocándonos en sus cualidades estéticas encontramos que la Matricaria sirve para disminuir el enrojecimiento, desinflamar los párpados, tratar la irritación causado por el sol, aclarar el cabello y equilibrar la producción de sebo del cuero cabelludo, limpia la piel, combate el acné y estimular la circulación sanguínea de la piel descongestionando y suavizando los tejidos obsequiándonos así una piel suave y sana...




¿Cómo puedo elaborar un Té de Manzanilla?

Podemos hacerlo ya sea usando las bolsitas de té que venden en el super o comprando las flores de manzanilla en el herbalario...

Para preparar el té necesitamos:

1 Taza de Agua
1 bolsita de Manzanilla o 1 Cucharada Grande y Colmada de Flores de Manzanillas

Poner a calentar el agua y cuando esté apunto de hervir colocar la bolsita o las flores (depende lo que prefieras usar) dejar que hierva por 5 minutos apagar y dejar reposar por 5 minutos. Si escogiste hacerlo usando la bolsita solo tienes que retirar la bolsita después de transcurrido el tiempo de reposo y si escogiste las flores debes colar para obtener la infusión...




Tratamientos de Belleza a base de Manzanilla
Para desinflamar los ojos necesitamos 
Debes Preparar el Té de Manzanilla, meter a enfriar en la nevera y cuando esté bien helado, sacarlo empapar unas compresas de algodón y colocártelo sobre los ojos y dejar actuar por 5 minutos...

Para Eliminar las impurezas y combatir el Acné
Aquí es recomendable usar las flores para preparar el té, una vez listo el té y con el agua aún caliente (que se pueda soportar no para pelar gallinas jejejeje) humedecer un algodón y pasar por el rostro y cuello previamente lavados...

Para Aclarar el Cabello
Usar 1 taza de Manzanilla y 1 limón (esto es para una melena corta)... enjuagar el cabello con esta agua y dejar actuar por 5 minutos... (puedes usar un gorro térmico para que aumente la velocidad del proceso de aclarado)

Nos leemos en una próxima entrada...

Agua de Rosas sinónimo de Belleza

Amig@s como han podido observar en mis entradas siempre recomiendo usar el tónico de Agua de Rosas al final de las mascarillas, hoy les contaré sobre los beneficios que posee el Agua de Rosas y les aseguro que comenzarán a amarla al igual que yo...

El Agua de Rosas más allá de su exquisita fragancia posee un poder hidratante para la piel y lo mejor de todo es que es natural y muy económica.. Este tónico Natural tiene sus orígenes en Persia (Irán). el Agua de Rosas se obtiene básicamente de los pétalos de Rosas Frescas o Secas (Preferiblemente Frescas) y agua... 

El agua de Rosa Contiene Vitaminas A, B3, C, D, E, K, tiene propiedades antiinflamatorias y antibacteriales; y por si fuera poco es de gran ayuda en los procesos de cicatrización. Incluso para la piel de nuestro cuero cabelludo es excelente, ya que lo nutre, fortalece y evita así la caída del cabello. (Yo lo uso de la siguiente manera después de enjuagar el Vinagre de Manzana con abundante agua, aplico mi tónico de Rosas, lo dejo secar y no lo retiro...)

Usando este divino tónico por las mañanas y en las noches antes de dormir en nuestro rostro después de lavar con un jabón suave, nuestra piel se verá saludable y libre de arrugas (ayuda a eliminar las ya existentes). Sus propiedades antiinflamatorias y antibacteriales  eliminan las impurezas dejándolo 100 % limpio y suave mientras disminuye la apariencia de los poros y tensa la piel, dándole a tu rostro un apariencia fresca y juvenil.  Del mismo modo ayuda a combatir los problemas del acné porque calma, desinflama y cicatriza. Es importante destacar que este magnifico tónico se puede usar en todos los tipos de pieles, debido a que el agua de rosas permite estabilizar la producción de sebo tanto en pieles secas como grasas; en las pieles sensibles calma, desinflama y refresca y en las pieles normales las limpia y tonifica. Es decir que sin importar tu tipo de piel el Agua de Rosas te hará lucir una tez suave y tonificada...

El Agua de Rosas la puedes comprar o fabricar tu misma en casa... Aquí les dejo como preparar su propia Agua De Rosas.

Tónico de Agua de Rosas

Ingredientes:

1/2 kg de Pétalos de Rosas

1/2 litro de Agua Destilada ===> aquí te enseñan como destilar agua http://es.wikihow.com/destilar-agua

1 Botella de vidrio 

Preparación:

Ponemos en una olla el 1/2 litro de agua destilada y los pétalos de rosas a fuego alto, al hervir ponerlo a fuego lento, (tapamos para evitar que el vapor se escape, ya que es justo en el vapor el que contiene los aceites esenciales de las rosas, que es donde se concentran más las propiedades...) y apagar a los 10 minutos. Dejar en reposo por una hora y media. (parte muy importante... el reposo!)

Una vez haya transcurrido el tiempo de reposo pasar por un colador o filtro de tela para quedarnos únicamente con el Agua de Rosas. Viertes esta fabulosa agua en la botella de vidrio tapas y metes a la nevera. Y puedes comenzar a disfrutar de la frescura y bondades de este magnifico tónico al día siguiente.

El Chocolate Y La Belleza

Hoy Vengo a hablarles de una de mis debilidades... El Irresistible Chocolate! Sí, esa divina tentación que después de comerlo nos deja un pequeño sentimiento de culpa por aquello de las calorías, pero el chocolate no sólo le aporta calorías al cuerpo también nos ayuda elevar nuestro ánimo, a mantener nuestra piel firme, resistente y suave... Así que aadióóós cuulpaa jeje

El Chocolate es uno de los ingredientes más usados en la Industria de la Belleza, podemos observar en el mercado una serie de productos para el cuidado de la piel que tienen al chocolate o cacao como su ingrediente principal. También podemos observar como muchos spas ofrecen entre sus servicios envolturas corporales de chocolate y otros tratamientos a base del mismo para nutrir la piel. Es importante destacar que el Chocolate Negro (Alto porcentaje de Cacao) es el especialmente rico en antioxidantes, por tal razón es recomendable comer el chocolate oscuro con un 65% mínimo de cacao.

Los Beneficios que el Cacao nos aporta en la piel encontraremos los siguientes:

• Nutre y Suaviza nuestra piel
• Actúa como humectante profundo
• Combate los efectos de los radicales libres gracias a sus antioxidantes
• Promueve el proceso de renovación celular de la Piel
• Rejuvenece la Piel desde adentro hacia afuera
• El Aroma estimula la producción de Endorfinas (Las Endorfinas se les conoces como las moléculas de la Felicidad)

En este espacio les enseñaré como preparar una Mascarilla de chocolate, para obtener una piel suave, hidratada y rejuvenecida... (Querrás comértela por su aroma tentadora pero ojo es para nuestra piel jejejeje)

MASCARILLA DE CHOCOLATE 

Ingredientes:

1/4 de cacao en polvo

4 cucharaditas de avenas en polvo

1/2 taza de miel

4 Cucharaditas de Yogurt natural (puedes sustituir el Yogurt por una crema sin fragancia preferiblemente)

Preparación:

Mezcla el polvo de cacao y avena, agrega lentamente la miel y el yogurt... Mezclar hasta obtener una pasta.

Aplicar sobre el rostro (evitando el area de los ojos) y cuello limpios y con masajes circulares (en el cuelo los movimientos deben ser ascendente), dejar actuar por unos 30 minutos, retirar con abundante agua templada y para finalizar como siempre les recomiendo usar agua de rosas como tónico.

P.D. Se puede usar para todo el cuerpo pero obvio que en mayor cantidad los ingredientes. También mientras te relajas y dejas que el chocolate te embellezca puedes colocarte en tus ojos unas bolsitas de manzanillas frías o rodajas de pepino frío...

El Aguacate Un Amigo Incondicional Para La Belleza

El Aguacate o Palta es un fruto de origen caribeño (es una drupa), de color verde o marrón rojizo y de un exquisito sabor (pero aquí no les hablaré de los ricos platos que podemos preparar con el). El aguacate es una rica fuente de aceites vegetales y posee propiedades antioxidantes gracias a su alto contenido en Vitaminas E, A, B1, B2 y B3, Ácidos Grasos (ácido linoleico y linolenico), proteínas y minerales.

Gracias a su composición el aguacate es conocida como una de las frutas más hidratante y estimulante en la producción de colágeno, trayendo esto como dulce consecuencia una piel hidratada, suave y con apariencia juvenil y un cabello fuerte, brillante e hidratado...

Es importante destacar que gracias a su alto contenido en Ácidos Grasos el aguacate ayuda a mantener lubricados las células y tejidos dando así una apariencia saludable a nuestra piel.... 

Entre los consejos de las abuelas para una melena espectacular siempre resalta el aguacate... y como siempre nuestras abuelas tenían mucha razón... pues por la composición del mismo ayuda a lubricar y revitalizar no solo nuestro cabello sino también nuestra piel y evita los efectos de los radicales libres...

Si observamos las etiquetas de muchos productos de belleza podemos observan entre sus ingredientes  se encuentra el Aguacate o Palta... 

Es de hacer notar que del aguacate aprovechamos casi todo... ya que que tanto en la pulpa como en su semilla se encuentran los ácidos grasos, las vitaminas, los minerales y las proteínas que necesitan nuestro cabello y piel para lucir radiantes...

(El aceite del aguacate se extrae de la semilla del mismo)

Tanto con la pulpa del aguacate como con su aceite podemos preparar ricas mascarillas combinadas con otros ingredientes que aportarán más vida a nuestra piel y cabello...

Aquí les dejo algunas mascarillas tanto para nuestra melena como para nuestra piel...

MASCARILLAS PARA LA PIEL
Mascarilla Anti-Edad
Para esta mascarilla necesitamos los siguientes ingredientes:
1 plátano o banano (El plátano por su alto contenido en potasio se convierte en un gran anti-arrugas y disminuye las ya existente)
1/2 aguacate
1 Cucharada de Miel
2 Cucharadas de Aceite de Oliva
Aceite de Lavanda

Preparación:

Mete el plátano, el aguacate y las 2 cucharadas de Aceite de Oliva en la licuadora, una vez licuado viertes el contenido en un bol, luego le agregas 8 gotas de aceite de Lavanda y la miel, mezcla bien todos los ingredientes...

Aplicar la mezcla en rostro y cuello previamente lavados, dejar actuar durante al menos 20 minutos y retirar con abundante agua fresca... y por último recomiendo como siempre al retirar toda la mascarilla aplicarse un tónico de agua de Rosas...

MASCARILLA PARA EL CABELLO

Ingredientes

1/2 Aguacate

75ml de Yogurt Natural

2 Cucharadas de Aceite de Coco

2 Cucharadas de Aceite de Almendras

1 Huevo

Mezclar todos los ingredientes, aplicarse en el cabello previamente lavado, colocarse un gorro plástico y dejar actuar por al menos 30 minutos (si tiene la posibilidad de un gorro térmico colocarselo por 20 minutos) enjuague con abundante agua hasta eliminar todos los residuos... y peine como de costumbre...

Nos vemos en mi próxima entrada...

Mascarilla Regeneradora

Hola, hoy vengo a dejarle una receta que no solo puedes usarla para el cabello sino también en nuestra piel, para así estar radiantes de los pies a la cabeza...

Para ello necesitamos tres ricos ingredientes naturales como son la Zanahoria, la Leche y el Aceite de Oliva...

Antes de revelarles esta maravillosa mascarilla quiero hablarles un poco de las bondades de cada uno de sus ingredientes...

La Zanahoria es rejuvenecedora por naturaleza gracias a su alto contenido de vitamina A (Betacaroteno), vitaminas C y del grupo B (B6, Niacina y Àcido Folico) que bloquean los efectos de los radicales libres causantes del envejecimiento celular, previniendo así las arrugas... (también ayuda a combatir cutis graso y el acné gracias a su contenido de Niacina)...

La Leche es un suavizante natural que contiene aminoácidos y proteínas, vitaminas, minerales y ácido láctico, que hacen de ella un excelente exfoliante e hidratante natural. Estimula la producción de Colágeno, ayuda a retener la humedad y protege contra la agresión de agentes externos (Sol, Aire, Frío)...

El Aceite de Oliva es un regenerador natural gracias a su alto contenido de Ácido Oleico, Vitaminas y Minerales que ayudan a restaurar los niveles naturales de humedad, rejuvenecer y  nutrir tanto nuestra piel como nuestro cabello...

MASCARILLA REGENERADORA DE ZANAHORIA, LECHE Y ACEITE DE OLIVA

Ingredientes:

       1 Zanahoria Mediana

       1/2 Vaso de Leche

       80 ml de Aceite de Oliva

Pelar la zanahoria, córtala y meterla en la licuadora junto a la leche y el aceite de oliva...

Esa mezcla la puedes usar tanto en tus cabellos como en la cara..

Cabello: Aplicar en el cabello húmedo y previamente lavado con champú, darse ligeros masajes capilares para activar así la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, colocarse un gorro plástico por 30 minutos y luego retirar...

Cutis:  Aplicar en el rostro con movimientos circulares por espacio de unos 2 minutos, regalándose así unos ricos masajitos faciales, dejar actuar por 10 minutos y enjuagar con abundante agua fresca... y como tónico recomiendo usar agua de rosas (En una Próxima entrada les hablaré de las bondades de usar el agua de rosa como tónico facial)...

Cutis Perfecto con Miel y Avena

Chic@s ayer fue un día de locura por eso no les pude compartir mis parte de mis tips pero hoy les vengo a hablar de dos de los ingredientes imprescindibles en los tratamientos de belleza... La Miel y la Avena

Este dulce fluido dulce es usada durante décadas para hidratar, humectar, exfoliar y nutrir...(se dice que Cleopatra era una fiel adicta a este producto en sus tratamientos de belleza)...
Si observamos en las etiquetas de los Productos de Belleza que usamos podemos observar que este rico y dulce regalo de las abejas se encuentra en muchos de ellos...
Son pocos productos naturales que pueden cuidar la piel del rostro de los agentes del medio ambiente (sol, aire, frío) a los cuales está expuesto nuestro cutis a diario... 

La Avena es un exfoliante natural que remueve las células muertas haciendo que nuestro rostro luzca mas hermoso y fresco...

Por eso aquí les traigo una mascarilla que le hace frente a esos radicales libres que dañan la epidermis de nuestro rostro...

MASCARILLA DE AVENA Y MIEL

Ingredientes:
2 cucharadas de Avena
2 Cucharadas de Miel
1 Cucharada de Azúcar Morena o BCadena
Un chorrito de agua tibia (al ojoporciento)

Mezclar todos los ingredientes y aplicar en el rostro con movimientos circulares por espacio de unos 3 minutos,  dejar actuar en el rostro por 30 minutos y retirar con abundante agua...

Con esta super mascarilla no solo obtendrás un cutis sano y radiante sino que también te ayudará a blanquearlo gracias a los efectos blanqueadores de nuestra buena y querida amiga la avena....

Dile adiós al Vello Facial mientras Nutres tu cutis...

Chic@s, cuánt@s de ustedes no han deseado desaparecer ese molesto vello facial sin dolor y de forma natural? y qué tal si mientras eliminamos ese fastidioso y nada agraciado vello, obtenemos un cutis suave, hidratado e iluminado? Maravilloso verdad? y aún más maravilloso si lo hacemos en casa con ingredientes económicos y naturales...
Bueno aquí les dejo mi técnica... pero antes quiero recordarles que como todo tratamiento natural requiere de paciencia y constancia...

CREMA DEPILADORA 100% NATURAL
Ingredientes:

• 2 Cucharadas de Miel de Avejas
• 2 Cucharadas de Jugo de Limón
• 2 Cucharadas de Avena en Polvo (En caso de no tener o no encontrarla puede colocar la avena en hojuelas en la licuadora para obtener el polvo)

Procedimiento:
Mezclar todos los ingredientes, y colocar la pasta en el rostro frotando por espacio de 2 minutos con movimientos circulares en dirección contraria al crecimiento del vello... Retirar o Enjuagar con abundante agua... Puedes utilizar esta mezcla 2 veces a la semana...

Preferiblemente hacer este tratamiento en las noches ya que el limón es fotosensible...
En las mañanas utilizar protector solar...
En un mes observaran como el vello sale más fino y tarda más tiempo en salir...

Vinagre de Manzana para Cabellos y Cutis de Película

Hoy les hablaré de uno de mis aliados favorito tanto para el cabello como para el cutis.... El Vinagre de Manzana (Sidra) 

es un Ingrediente que regularmente tenemos en nuestra despensa los cuales usamos para una rica ensalada o con fines medicinales...

El Vinagre de Manzana posee grandes beneficios tanto para el cabellos como para la piel... 

Beneficios del Vinagre de Manzana para el Cabello:

• Ayuda a Equilibrar el Ph del Cabello y del Cuero Cabelludo (Al utilizar vinagre de manzana restauras el ph del cabello, sin dañar sus aceites esenciales)
• Sella la Cutícula del Cabello (Ayudando así a mantener la humedad del cabello y evitando las molestas puntas abiertas)
• Elimina la Caspa (Gracias a sus propiedades anti-bacterianas y antifugicida que ayudan a combatir las bactaerías y hongos causantes de la caspa, la comezón y resequedad del cuero cabelludo)
• Es un Acondicionador Natural (deja tu cabello suave, maneja y con un brillo de película)
• Estimula el crecimiento del cabello (gracias a la estimula la circulación sanguíneas de los folículos pilosos, fortalece las raíces del cabello y promueve su crecimiento saludable.

Beneficicos del Vinagre de Manzana para el Cutis: 

• Ayuda a eliminar las manchas por la edad (El vinagre de manzana contiene alfa hidroxiácidos que son poderosos para ayudar a eliminar las celulas muertas de la piel y revelar un cutis más fresco)
• Ayuda a eliminar el acné y las espinillas (Gracias a sus propiedades antibacteriana, antifugicida y antivirales que ayudan a prevenir el acné y espinilla, también ayuda a desbloquear los poros y así permite que la piel respire adecuadamente)
• Ayuda a Equilibrar el PH de la Piel (evitando así que tu piel se torne seca o grasosa).

Acondiciona, nutre, fortalece y dile adiós 

al frizz tu cabello con la siguiente receta...

Ingredientes:

• Vinagre de Manzana
• Manzanilla o Romero

Diluye el Vinagre de Manzana el Infusión de Manzanilla o Romero (Cantidades iguales tanto de Vinagre como de la Infusión de tu preferencia) aplicar en el cabello y darse suaves masajes, colocarse un gorro plástico y dejar actuar por espacio de unos 30 minutos (yo acostumbro dejarlo por más de una hora echar un poco de la mezcla en un atomizador y aplicarmela cada 15 minutos mientras masajeo) y enjuagar con abundante agua (No te preocupes por el olor este desaparece)

Para un cutis radiante y fresco

(Es recomendable antes de aplicar el Vinagre de Manzana directamente al rostro, probar un poco en una pequeña área para descartar alguna reacción... Debajo de la barbilla seria una buena opción para la prueba)

Ingredientes: 

• Vinagre de Manzana 
• Agua de Rosas

Diluir en partes iguales, aplicar en el rostro y enjuagar.

Notas:

• Si tienes acné puede picar o arder un poco
• Cuando lo apliques por primera vez deja actuar por 5 minutos y a medida que pasen los días puedes aumentar el tiempo de exposición.
• Aplicarse protector solar en las mañanas ya que el vinagre puede producir sensibilidad a los rayos ultravioleta
• Puedes aplicar el vinagre con la ayuda de un hisopo o cotonete, algodón o atomizador (en caso de usar el atomizador evite el contacto con los ojos)
• Puedes usar este tónico como desmaquillante 
• Puedes aplicar este magnifico tónico en la espalda en caso de que padezcas de acné.

Recuerda que la paciencia y la constancia son aliados primordiales para obtener óptimos resultados en tratamientos de belleza naturales... 

La canela una aliada en tu rutina de belleza

Hola, hoy les vengo hablar de un rico ingrediente que nunca falta en la cocina, es económico y el cuál tiene una aroma irresistible, por supuesto que les hablo de la Canela... 

La Canela además de darle un rico sabor a nuestros postres y comidas también tiene beneficios para nuestra piel y cabello por lo que estoy segura que desde hoy será una aliada en nuestra rutina de belleza...

La Canela posee propiedades antiflamatorias por lo tanto mezclada con la miel es una dinamita ante el acné...

Mascarilla Contra el Acné:

Ingredientes:

• 3 cucharadas de miel
• 1 cucharada de Canela

Mezclar hasta obtener una pasta y luego aplicar en el rostro con suaves masajes circulares y dejar actuar por 10 minutos y enjuagar con abundante agua templada (Recomiendo aplicar un tónico de agua de rosas al finalizar) ...

Esta mascarilla te ayudará a reducir el enrojecimiento y a disminuir los poros abiertos...

Aplicar una vez por semana...

La Canela También es un estimulante del Cuero Cabelludo por lo tanto nos ayudará en el crecimiento de nuestro cabello y a su vez combate la caída del cabello ya que fortalece al mismo gracias a su propiedades...

Mascarilla de Canela Para el Cabello

Ingredientes:

• 1 Cucharada de Canela 
• Yogurt o Baño de Crema de su Preferencia 
• Aceite de Canela

Mezclar todos los ingredientes y aplicar en el cabello limpio y húmedo dándose un suave masaje en el cuero cabelludo (Esto ayuda a estimular la circulación del mismo) colocar un gorro preferiblemente térmico por espacio de 20 minutos, sino cuenta con uno pues un gorro plástico sirve pero aquí recomiendo dejárselo por el mayor tiempo posible... 

PD.: La Canela ayuda a aclarar el cabello...